교실체육 | 스포츠스태킹 하는 방법을 알려드립니다. | 스피드스택스 3-3-3 3-6-3 사이클

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2019. 12. 15. 18:31

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1. 개요

스포츠스태킹(Sport Stacking)은 스피드스택스 12개의 컵을 다양한 방법으로 쌓고 내리면서 시간을 겨루는 스포츠다. '이게 무슨 스포츠냐?' 라는 이야기도 있지만 실제로 해보면 '손으로 하는 육상경기'라는 말처럼 박진감 넘치는 스포츠다.

@ 활동 설명 영상(러닝 타임 5:51) - https://youtu.be/oDK0ztggPnc

2. 스포츠스태킹 대회

스포츠스태킹 대회 종목에는 5가지가 있다.

1) 3-3-3

2) 3-6-3

3) 사이클

4) 3-6-3 릴레이a

5) 더블 사이클

3. 스포츠스태킹의 기본 원칙 3가지

스포츠스태킹은 컵을 쌓았다가 내리는 과정으로 3가지 원칙을 기억하면 쉽게 배울 수 있다.

1) 왼쪽에있는 스택스부터 조작 후 오른쪽으로...

2) 오른손 → 왼손, 한 번씩 번갈아 가면서

3) 업스태킹(Up stacking) → 다운스태킹(Down stacking)

4. 3-3-3 하는 방법

5. 3-6-3 하는 방법

6. 사이클 하는 방법

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열정기백쌤
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초등학교 선생님입니다. 아이들이 학교에서 즐거움을 느끼고 새로운 문물을 배워갔으면 합니다. 좋은 교사는 아니지만 노력하는 교사가 되기 위해 항상 열심히 노력합니다.